空氣中的維生素——「負離子」

健康長壽＆抗老回春~用「呼吸」是最經濟，也最容易！

過去我們認為，森林中的空氣之所以比較清新健康，是因為樹木會呼收二氧化碳，釋放出芬多精的緣故….，但是，根據半世紀的研究發現，瀑布沖激出來的小水花中所內含的「負離子」，才是讓我們感到心曠神怡、延年益壽的主因….。

所以亞格勞(Agalo)博士，將負離子稱之為 –「空氣中的維他命」。

哈佛大學生理系教授：亞格勞(Agalo)博士于1980年提出，并被相關研究學者一致的認同

「負離子」有「空氣中的維他命」之稱，不僅對現代人緊張的生活及繁重的工作壓力，帶來「減壓」的效果，更可以強化免疫力。例如在瀑布附近、溪流、森林或山谷間，因水流落差讓空氣與水撞擊之后產生正負離子，其中的負離子讓人的精神感到興奮。又例如在雷雨過后，空氣被閃電的巨大能量分離成正負離子，無論在視覺及嗅覺上，都有「雨過天青」的舒暢。享受森林浴時，精神無比舒暢，也是因為負離子進入人體后產生的化學變化所致。從健康的角度分析，吸收大量的負離子，可以促進人體內的離子平衡而達到~淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經等四大好處。

在淨化血液方面，由于一般健康人的血液呈弱鹼性、細胞所需的養分及排泄的廢物，都可透過細胞膜正常進出，讓細胞新陳代謝。但現代人食用過多的肉類及海鮮后，血液便從正常的弱鹼性變成弱酸性，導致體內的「活性氧」(或稱氧化自由基)快速增加，加速氧化細胞并老化，導致人體免疫力減弱，細胞膜保護細胞的作用也跟著下降，病毒便很容易入侵體內。如果這時候能有適當的負離子進入體內，便可減少活性氧(自由基)的數量，并減緩活性氧對細胞的氧化速度，淨化血液。

在活化細胞方面，每個細胞膜上的小孔，功能在于吸收營養進入細胞內部，并排出細胞運作后所產生的廢物。但若人體因呈弱酸性而導致活性氧增加，加速氧化細胞膜并增加細胞膜厚度，細胞膜上的小孔被迫無法暢通，影響營養吸收及廢物排出。這時，如果有負離子的微弱電壓進入細胞，細胞組織便會根據化學的「鈉鉀汞原理」，自動平衡細胞膜內外離子含量，暢通營養吸收及排放廢物的管道，活化細胞組織。

在增強免疫力方面，人體的免疫系統包括淋巴腺分泌的淋巴球、淋巴液以及負責吞食外來細菌病毒的白血球。其中的T淋巴細胞的功能在辨識外來細菌病毒后，將訊息告知B淋巴細胞產生抗體并記憶下來，如果下次有相同的細菌病毒入侵，B淋巴細胞就會產生相同的抗體，這就是打預防針可以預前疾病的原理。因此，負離子活化免疫細胞功能后，自然就增加身體的免疫力。

在調整自律神經方面，包括呼吸、血液循環、腸胃蠕動、新陳代謝等自律神經傳導，都需鈣離子負責。若身體負離子數量增加，則可增加身體的鈣離子含量，讓神經傳導更為順暢，人體的各種酵素分泌也會跟著增加。自律神經恢復平衡，提昇賀爾蒙生產機能、免疫機能等，維護生命體的基本作用。